洛陽修腳堂|如何保養(yǎng)才能讓足部更健康

　　經(jīng)常保持雙足的適當(dāng)溫度是預(yù)防疾病從腳底入侵必不可少的一環(huán)。那么，如何保養(yǎng)才能讓足部更健康呢？甲甲愛足康這就來跟大家好好的說說吧！

　　據(jù)了解，若腳尖比較發(fā)涼，一般多為頭部疾病，如頭痛、頭脹、失眠、腦部供血不足等疾病，若是足跟部冰涼，多為腎虛癥狀。若全足冰涼，多屬下肢循環(huán)欠佳，氣血雙虛的征兆。因此，甲甲愛足康認(rèn)為應(yīng)經(jīng)常注意不要讓足部寒冷。

　　足部保溫的常用方法有：揉搓法、溫水泡洗法、運(yùn)動(dòng)雙足法，這些方法都可以保持足部的溫度。時(shí)常摩擦足部很有效。具體做法：仰臥在床上，舉起雙腳，然后用勁相互摩擦。如果雙手也同時(shí)進(jìn)行摩擦則效果更好。只要用力摩擦20次，腳部就會(huì)感到溫暖，睡意也就來臨了，可以有效輔助治理失眠。

　　定期用小鏡子仔細(xì)檢查腳趾縫和足底，極其細(xì)微的損傷早期的處理對(duì)糖尿病患者來說非常緊要。

　　另外，甲甲愛足康建議大家在穿厚厚的鞋襪前，要仔細(xì)檢查鞋子有無異物或突起、粗糙的地方，不光是看而且要用手去感覺。鞋子有異物或突起、粗糙的地方對(duì)足部會(huì)造成壓迫。

　　甲甲愛足康修腳堂隸屬于新安縣愛足康修腳有限公司，是一家集健康養(yǎng)生項(xiàng)目研發(fā)，***從事修腳培訓(xùn)、***修腳加盟、招商為一體的集團(tuán)化公司，十幾年專注于足部保健，頸肩腰腿痛等產(chǎn)品的研發(fā)生產(chǎn)與項(xiàng)目設(shè)計(jì)培訓(xùn)。事實(shí)證明我們***化足部保健服務(wù)得到了大眾的信賴和認(rèn)可，愛足康就是在修腳加盟、健康養(yǎng)生項(xiàng)目人才培訓(xùn)的路上，不斷的成就人，成就無數(shù)加盟商無風(fēng)險(xiǎn)的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。